Les huiles essentielles pour le sommeil

Bonjour les bougies addict,

Un petit mot sur les huiles essentielles pour le sommeil cette semaine, ça tombe bien, on les retrouve dans la bougie Morphée ☺️!

Pour favoriser le sommeil profond, certaines huiles essentielles aux propriétés calmantes nerveuses et musculaires peuvent être utilisées. C’est le cas de la Camomille Romaine, reine des troubles du sommeil, mais aussi de la Lavande Vraie, de la Bergamote, du Petit Grain Bigarade ou encore de la Marjolaine à Coquilles. Utilisées seules ou en synergie, elles favoriseront de meilleures nuits.

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